Jak se přijmout a mít se rád/a?

Víte, jak se mít rádi?

Víte, jak se zdravá sebeláska může stát vaším zvykem místo strachu?

 

Pořádáme pro vás pravidelné podvečerní workshopy na téma

Sebeláska, sebepřijetí, sebevědomí

Jednáte podle sebe nebo vám velí strach, že nebudete přijímaní, pochopení,  hodní pozornosti/pomoci/lásky, vyhovující,  dostateční, chytří, úspěšní, schopní … ? Snažíte se vyhovět, pomáhat, zalíbit se, upozornit na sebe, pochopit , zamaskovat nevědomost atd. ze strachu, že jinak nebudete přijatelní ?

Zveme vás na tříhodinovou praktickou dílnu, na které si můžete vyzkoušet praktické metody práce se strachem a  můžete se zažít v situacích, ve kterých na  základě strachu a nepřijetí sami sebe jednáte.

  •     Kde:  J.Glazarové 370/5a
  •               Olomouc-Hejčín                                                                                
  •     Kdy:                                                        
  •     Počet osob:   max.8 
  •     Cena:   550.-                             

Vede: Hana Jurtíková

Cílem dílny je pochopit princip strachu, který vám brání být sami sebou. Dozvíte se: Co je strach? Odkud přichází? Co je jeho úkolem? Proč ho neodhánět? Jak s ním prakticky pracovat? Proč ho využít ve svůj prospěch? Jednoduchými a praktickými metodami  vás v základech naučím,   jak proměnit strach ve vaše palivo. Čekají vás metody koučování spojené s  prožitkovou  divadelní terapií.

Na akci je nutno předem se přihlásit na: info@zivotnicesty.cz  Po zaslání přihlášky vám pošleme podrobnější informace.

_______________________________________________________________________________________________________________________________

Sebou vezměte psací potřeby, podložku pod sešit. K dispozici budou  nealko nápoje (káva, čaj).

Tento článek byl zveřejněn v sekci: Workshopy. Přímý odkaz na článek zde.